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“九华”、“点灯”你选择谁
生活中的适宜温度
食品配错了“鸳鸯”
美国人倒垃圾规矩多
证券投资基金──家庭理财的新招
为了还钱买保险
现代人理财新原则
“健康俱乐部”一在北京露面，就引起了社会的很大反响。据了解，目前北
京市有两家健康俱乐部———九华国际保健俱乐部和点灯健康俱乐部，这两家在
服务方式、费用和保险上各有差异。如果您想从中择一，那么———
入“九华”一次付３８００元 入“点灯”年交３６５元
北京九华国际保健俱乐部（以下简称“九华”）隶属于卫生部科技发展中心
，位于昌平小汤山九华山庄，它集健康、休闲、娱乐、住宿为一体。北京点灯健
康俱乐部（简称“点灯”）是北京点灯营销企划有限公司的下属机构，俱乐部地
址设在关东店大街的泰德商务会馆，两者都是会员制。
加入“九华”的会员，要一次性交清会费３８００元，得到的最基本回报是
：将来１０年中每年一次的免费定期８８项体检（女性９２项）；参与“点灯”
是每年交费３６５元，每天２４小时随叫随到的“家庭医生”上门服务是其宗旨
。“九华”会员卡是十年期，中途不能退卡，而“点灯”每年一次的入会方式较
灵活，会员可根据俱乐部对自己的服务情况，决定来年入会与否。
“九华”提供的每年８８项全科体检，有许多项是一般体检不需做的，而类
似做Ｂ超、胸部ＣＴ、头、腹、盆腔、心超、肠镜、胃镜、二对半、胃肠造影等
检查项目是不属于免费体检范围的，所以入会前要弄清楚免费体检内容；会员在
体检中心发生的治疗费用或进一步检查费用，不在公费医疗报销范围之内。
“九华”定期体检 “点灯”上门服务
会员每年一次在九华山庄的体检，若查出疾病，“九华”为会员联系医院，
预约专家，治病的费用除了部分疾病有一定的保险额（见附表）外，其余自理。
九华国际保健俱乐部公关销售部总监赵维萌先生介绍说，他们与北京协和医院、
北京医院、同仁医院、中日友好医院、友谊医院、儿童医院、北京医科大学口腔
医学院、人民医院等２０多家大医院，３１７位各科专家有紧密的合作关系，不
仅使会员的体检报告绝对权威，还能够保证得到有关专家的治疗。
编者注：购买“九华”卡后，首次体检者若发现有所保１０种大病中的一种
，将不予赔付
“点灯”的会员只要一拨电话，将会得到家庭医生的上门服务（９０元次）
、专家外诊上门服务（１５０元次）、快递送药上门（５元次）、赴院专人陪同
（１５元次）。每次车队为会员出车接送看病，无论距离远近，都是３０元。另
外，会员在与“点灯”合作的北京２０多家大医院的各项体检均可按卫生局公布
标准享受８折优惠。
“九华”保险回报高于“点灯”
据了解，所有“九华”的会员，从入会开始即有了太平洋保险公司的医疗保
险，仅“保”１０种疾病，如恶性肿瘤、心肌梗塞、脑中风、肺结核等。一旦会
员患有其中一种疾病，将由“九华”的律师为其出面索赔，太平洋保险公司会按
疾病种类和会员的年龄给予一定比例的赔付（见附表）。但会员如果买卡时，经
“九华”体检中查出１０种疾病中的某一种或某几种，这些疾病则不在保险范围
之内。另外，１６岁以下和７０岁以上的入会者，只能享受每年一次的免费体检
，而没有保险。
不同的是，所有“点灯”的会员在保险金额的赔付上“一视同仁”，没有年
龄的限制，俱乐部在中保人寿保险公司为每位会员提供了保额为２０００元的人
身意外保险和附加医疗保险。
一般来说，夏天温度２３—２８℃；冬天温度１８—２５℃；装有空气调节
器的室温为１９—２４℃，室内外温度相差５℃左右为宜；人们用脑环境的最佳
温度是１８℃。
沏茶茶叶中的氨基酸对人体有好处，它在水温６０℃时就能被溶解出来。维
生素Ｃ在水温超过７０℃时，就要受到破坏。水温过高，茶的味道就过于苦涩。
沏茶的水温在７０—８０℃时最佳。
啤酒在６—８℃时喝起来味道最佳。
存放牛奶存放牛奶在１５℃左右最好。
储存鸡蛋储存鸡蛋以１３—１６℃最好。
保管茶叶茶叶贮藏在１０℃以下最佳。
冻肉解冻为保持食品原有的色、香、味及营养成分，冻肉解冻温度在１０—
１３℃最好。
煮粥下米的最佳温度是５０—６０℃。
刷牙刷牙的水温宜低于体温。春、夏、秋天，一般用１５℃左右的水；冬季
应以３０℃左右的水最佳。
味道一般来说，对温度３０℃左右的食物，味觉的敏感度最佳。甜味食品在
３７℃左右感觉最甜，高于或低于这个温度，甜味会变淡；苦味则是在高于３７
℃时味道轻一些。水果大都是酸的，在１０—１５℃时，甜味和酸搭配正好，滋
味最佳。油炸食物最好吃时以温度６０—６５℃为最佳。
牛奶与巧克力有人认为牛奶和巧克力都是营养品，一起吃有益无害。事实上
却相反，因为牛奶中的钙与巧克力的草酸结合形成不溶解的草酸钙，人体不但无
法吸收，长期如此搭配饮用，还会使人出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长缓慢的
现象，儿童尤甚。
萝卜与桔子据国外专家临床发现，萝卜属十字花科蔬菜，食后可迅速产生一
种物质，在人体内能很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质。如同时摄入大量植物
色素的水果，如桔子、苹果、葡萄和梨等，这些水果中的类黄钼物质在肠道内被
细菌分解，即可转化成羟苯甲酸，从而诱发或导致甲状腺肿。
汽水与白酒许多人认为汽水能冲淡白酒。其实汽水与白酒同饮不仅不能冲淡
酒精，而且比单饮白酒对人体危害更大。汽水会使酒精更快地在人体挥发渗透，
产生大量的二氧化碳，对肠、胃、肾、肝等器官造成损害，还可刺激胃粘膜，减
少胃酸分泌，导致急性胃肠炎和十二指肠溃疡及出血。
猪肝与维生素Ｃ维生素Ｃ是一种烯醇结构物质，易被氧化破坏。这种结构的
物质遇到铜、铁离子，能使维生素氧化速度加快１０００多倍。猪肝含铜最多，
如两者同时食用，会使维生素失去原有生物功能。
美国人倒垃圾规矩很多，弄不好，就会出错。比如一般的生活垃圾要装进塑
料袋，再放进门外黑色的垃圾桶内，而塑料瓶、罐头盒一类的垃圾则要扔进黄色
的垃圾桶。但塑料瓶不能每天随便丢进黄色的垃圾桶，因为每周只收集一次，只
有收集垃圾的当天才能去丢，而且塑料瓶和罐头盒一类的垃圾，事先还须大致清
洗干净。有的地区居民每丢一袋垃圾还要付一笔小费用。另外，秋冬季节，门前
屋后的落叶，必须及时清扫，不得影响整个环境的美观。
除垃圾外，扔其它大件东西则要求更细，如丢家具及废旧冰箱等家用电器是
每１０日一次，丢什么东西，如何堆放，也有明文的要求。如丢旧报纸、杂志和
各种纸张，不仅要求在当地规定日期，还要求必须用绳子捆好，每捆不得超过１
英尺厚，不得用塑料袋子或其它东西包装。
在不同的居民区，人们都自觉遵守当地的种种环保规矩。大人们不敢马虎，
孩子们也养成按规矩办事的习惯。大家都明白，你如果不想遵守当地的规矩，要
么搬到别处去，要么到法庭去吃官司。实际上，人们扔垃圾的自觉行为从购物的
那一时刻就开始了，比如，在超级市场，每当你交完钱后，售货员就会问您是要
塑料袋还是纸袋，通常她们会建议你选择纸袋，因为这样有利于环境保护。
家有闲钱怎么办？如果你认为储蓄利率低、国债时间长、股票风险大的话，
不妨试试证券投资基金。它在“以钱生钱”的同时，回报高于储蓄，风险低于
股票。
特点：集少成多专家理财
证券投资基金是指一种利益共享、风险共担的集合证券投资方式，它通过发
行基金单位集中投资者的资金，交基金托管人托管，由基金管理人管理和运用基
金，从事股票、债券等金融工具的投资。它的道理其实很简单，就是汇集众多投
资人的小钱凑成大钱，交给专家或专门机构进行管理，以此获取利润，它最大的
特点是专家理财。
可以这样想象，一群手里有钱又有投资愿望的人，或是由于没有投资经验，
或是没时间，或是因为国家规定不能参与炒股，于是每人拿出一部分钱凑成一大
笔钱，然后聘请专业人才对这笔钱进行投资，为大家谋取利润。这其中，大家累
积起来的钱就是共同所拥有的证券投资基金资产，专业的经理人就是基金经理公
司。基金管理公司花钱聘请专业经理人为投资人赚取投资回报，投资人需付给基
金管理公司管理费和手续费。
对于大多数人来讲，买投资基金的目的是为了获得比银行存款高的定期收入。
９０年代初期，随着国内证券市场的发展，出现了一批投资基金，但由于国
内金融条件的限制，这些基金在运作、类别、投资组合、内部风险控制、对投资
人权益的保护等方面并不完全符合真正基金的标准，与将要发行的新基金有很大
区别。另外，证券投资基金与我们一般常讲的“专项建设基金”、“基金会”等
也不是一个概念。在政策法规不断完善、规范基金不断引入的条件下，证券投资
基金会成为受普通投资者熟悉并喜爱的大众投资工具。
好处：回报高风险小
当人们安排完生活必需，手里还有一部分余钱时，多数都有再投资、“用钱
生钱”的愿望，也就是进行家庭理财。目前，大家都比较熟悉的理财工具有：储
蓄、国债、保险以及股票等。在国外，比如市场经济比较成熟的美国、英国、日
本等，一般老百姓是不直接炒股票的，多数通过共同基金参与股市，因为投资基
金其特有的专家经营和组合投资优势，能够保证投资者获得稳定且丰厚的投资收
益。一般来讲，投资的利润于风险成正比。储蓄和国债的风险很小或没有风险，
但年收益也较低，目前都在５％至８％之间；投资股票风险较大，却可能获得较
大收益。而基金是介于债券和股票之间的一种投资工具，它既能获得较高的收益
，也能得到相对的安全保证。
投资基金是分散型投资负责帮助我们理财的基金管理公司由一些金融专家组
成，具有在较短时间内得到最新信息，并作出正确判断的条件，显然比一般人更
有能力在变幻莫测的证券市场中生存。个体投资者的资金量较小，在证券市场中
运作往往捉襟见肘，而集合成基金后会威力大增，即“群众的力量是无穷的”。
往往几个投资品种一起上，以防“一损俱损”，完全靠一项去赚钱的想法风险太
大，不是投资基金的风格。而个人投资者由于资金量太小，谈不上分散投资。
另外，基金与买保险相比，两者的共同点是都有储蓄功能，不同点是保险的
目的是防范意外，用笔较小资金锁定一笔较大的人生风险金，基金的目的是使资
产能够有较多增值。一个管理较好的基金的年均回报，一般高于同期储蓄利率，
如美国著名的麦哲伦基金１０年期的投资回报是同期银行存款利率的一倍多。国
家于今年３月发布了《证券投资基金管理暂行办法》，它对投资基金的运作和管
理做了具体要求，并给予投资相应的权利。根据此法规，投资人的资产可以在保
证安全的前提下得到增值。
买卖：保持长期投资理念
基金虽由专家管理但品种需自己选择。基金品种很多，适用于不同的理财目
标、不同年龄的投资者。投资者可根据自己的财力、风险承受力和家庭财务情况
来确定购买基金的品种、期限，应尽量保持长期投资的理念。
买卖开放式基金不允许投资者彼此之间相互买卖，只能在特定场所向指定的
代理机构申购或赎回。
封闭基金成立后，经申请获准，即在交易所挂牌上市。投资者想卖出或买入
基金，可通过证券经纪商在交易所内进行。程序与我们买卖股票基本相同，即先
到登记公司开设股东卡，再到证券营业部存款开户，然后可依照个人意愿买卖基
金券了。
投资者买卖基金的主要参考依据是单位基金的净资产值以及基金收益、净资
产收益率等，这些信息会定期公布在指定的媒体上，作为投资者可经常关注。
近日由太平洋保险公司针对贷款买房者推出的购房贷款保险引起许多人的关注。
面对高额房款、漫长的还款岁月和精心营造出的家，不少贷款买房者开始—
——
什么人可以买太平洋保险公司的购房贷款保险
购房贷款保险是为了使贷款买房人能够按时偿还贷款而设立的。
它由太平洋保险公司与北京市房改办共同为配合北京房改公积金贷款，于１
９９７年１２月推出的。京城一般国营、合资和外企的员工都有住房公积金。凡
拥有公积金的单位或个人在北京住房资金管理中心初步认可提供贷款后，即可进
行投保。不具备公积金的单位或个人，从其它银行贷款后，经过该银行的同意，
也可进行投保。保险的投保人必需是房屋贷款人。
买购房贷款保险有什么好处
保险有效期是从投保到贷款期满日。在这个期限内，投保人因疾病或意外事
故造成死亡或高度残疾，无力偿还贷款，事故发生后的房屋贷款本息由保险公司
为其偿还；投保人因所在单位破产、改组、被兼并、政策性裁员等个人无法抗拒
的原因失业一年（含一年），由区、县级以上劳动部门出具证明，无法继续偿还
贷款的，由保险公司偿还失业期间需偿还的贷款。
另外，购房贷款保险是主险，附加险是《贷款房屋保险》。通过附加险，投
保人的房屋可获得诸如火灾、爆炸、暴风雨及空中物体坠落等自然风险保障。
购房贷款保险费
保险费根据购房贷款的金额、投保人年龄、期限不同而不同。以一位年龄３
０岁左右的人为例，贷款２０万元，期限１０年，他需一次性缴清的保险费主险
为４５００元、附险为１１８０元，合计５６８０元。
关于失业概念的定义
失业的具体概念需由劳动局定义，其中包括下岗与失业的区别等。保险公司
的要求是失业人需在劳动局领过一年以上（含一年）的失业救济金。
购房贷款保险的有关条例是否会有变动
购房贷款保险在北京属首次推出，随着新情况的出现，在不损害投保人利益
的情况下，可能会对有关条例做出适当调整，具体条例也将相继出台。马和林图
旧原则：做一个储蓄户
新原则：当一个投资者
由于银行利率较低，单纯靠储蓄增值的观念已经过时。尤其是加上价格上涨
等因素，当你过多地存入活期存款时，实际上损失了一部分的购买力。而利息好
的债券、绩优企业的股票、信誉良好的基金所带来的回报远远高于银行利率，但
这并不意味着完全不需要储蓄。
旧原则：握有３个月可支配的钱应急
新原则：存上６个月可用于开销的钱
社会发展迅速，职业一成不变已成为过去，新的情况带来了新的机遇和挑战
为应付这些变化人们用于防备的钱增加了。
旧原则：现金结帐，赊购后即时付款。
新原则：用信用卡结帐，开始个人贷款的尝试。
各种信用卡越来越多，功能越来越全，随身带信用卡比携带现金更安全、方
便。对自己非常需要、暂时又不能全额支付的物品，考虑用贷款形式买下，表明
现代人对自己的生活有信心和计划。
旧原则：为孩子上大学进行储蓄。
新原则：参与合理投资，争取更大回报。
与其为一个现在一岁的孩子准备上大学攒钱，不如购买投资前景良好的投资
基金，它一般的回报率约在１５％左右，即使回报率是１０％左右，存入一定数
额，连续１５年，积攒的钱也会足够上大学时用。